广州从化区悦步户外运动策划有限公司

“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”，双廊以无敌湖景闻名。阳光透过云层折射在湖面上，形成了“洱海神光”，伴以连绵的苍山为背景，是摄友们最想捕抓的极品镜头。

欣赏风景如画的泸沽湖全景，面朝湖泊神山，眼前的一切让人误以为自己走进了油画世界。

虎跳峡是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有一种惊心动魄的美，在谷底有一块巨石孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣。

家家门前绕水流，户户屋后垂杨柳。拥有800多年历史的丽江古城，宁静，古朴，处处飞花流水。在这里放河灯、许愿，如果在家乡，你一定无法经历这么有民族风情的节日气氛……

南距成都市300多公里，是一条纵深50余千米的山沟谷地，总面积64297公顷，森林覆盖率超过80%。

一个诗与远方并存的理想邦。。。。

● 第一天：广东—昆明

指定时间在高铁站集合（领队会提前1-2天通知具体的时间车次），前往昆明。

昆明是一座充满生活闲情的春之城，山水围绕的城市，有着平淡、生趣的特点，每条街道上都可能藏着历史留下的印记，每座老房子中都可能有“最滇味”的美食。昆明，一座等着你来发现、来探索的风情城市；昆明，欢迎您的到来！

    到达昆明之后安排住宿。休息或自由活动

注：深圳直达的车次少，需要在广州南中转，我俱乐部会买好深圳北到广州南的接驳票，在广州南不需要出站，很方便换乘，广州的客人直接在广州南上车，珠海、中山，东莞的游客，我部会买好前往广州南的接驳票，其他城市的客人可以到昆明会合。

当天有抵达时间早的客人，推荐以下自助游玩路线：

1.自行到【海埂大坝】附近逛逛，那边有【云南民族村景区】和【西山国家风景区】，从民族村可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美；

2.推荐去昆明【南屏步行街】品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线，或各种虫子还有金汁路的野山菌佛跳墙等特色美食，南强街还可以感受老昆明市井；

3.推荐去【融创文旅城】，感受不一样的南屏街，那里有杨丽萍的【云南印象】，还有雪世界，海世界，还有各种云南小吃与酒吧哦；

住宿：昆明2人标准间

推荐美食：老滇山寨民族菜，云南人家民族菜，石锅鱼，野生菌火锅等；

● 第二天：昆明—洱海双廊天空之镜—丽江古城

早餐后乘车前往大理，全程高速，昆明到大理约5小时，到达大理，在双廊下高速，自理中餐。

“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”，双廊以无敌湖景闻名。阳光透过云层折射在湖面上，形成了“洱海神光”，伴以连绵的苍山为背景，是摄友们最想捕抓的极品镜头。乘【小游船,费用含】游洱海登上南诏风情岛，体味大理白族民族风情的居民世代以打渔为生，家家流水、户户养花，是个极富渔家文化特色的白族村落。

原本默默无闻，因著名舞蹈艺术家杨丽萍和画家赵青等艺术家将别墅盖在此处，使得小小的玉矶岛一下子名声大振，原本安静的小岛瞬间变成了旅游热点。

  下午指定时间集合前往丽江，约2.5小时车程，到达丽江入住酒店，之后游览世界文化遗产、有“东方威尼斯”之称的丽江古城四方街，观赏以四方街为中心三河环绕的大研古镇，街区流水如织，从玉龙雪山流下的清溪穿街绕巷，民居多为“三坊一照壁、四合五天井”的传统布局，宛若高原上的江南水乡。

晚餐自理：大家可品尝丽江古城内特色小吃，如丽江粑粑，鸡豆凉粉等，体味纳西族人传统风味小吃特色。

● 第三天：丽江--泸沽湖划船－看日落

7：00早餐之后前往【泸沽湖】，云南省最高的湖泊，风光旖旎，民风质朴，有“高原明珠”之称。云南一侧湖畔居住的摩梭人奉行“男不娶女不嫁”的走婚制度，所以泸沽湖又被称为“东方女儿国”。

泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折婀娜，沿湖共有17个沙滩、14个海湾；湖中散布5个岛、3个半岛、1个海堤连岛。其中，黑瓦吾岛、里务比岛和里格岛，是湖中最具观赏和游览价值的三个景点，被称为“泸沽三岛”。

下午前往【泸沽湖划船】，由慢到快在湖面上来回穿梭，美景尽收眼底——泸沽湖像一颗晶莹剔透的水晶，静静地依偎在格姆女神的身旁。湖四周青山环抱，树木葱郁，景色美不胜收。美丽的水藻花，从水底伸展上来，星星点点铺缀在碧绿色的湖面上，真是美景如画。泛舟湖上，微风迎面吹来，偶尔有水鸟飞过，野鸭浮水，真是轻松惬意……

     晚上可自费参加【摩梭走婚宴】（炖土鸡，猪膘肉，煮湖鱼，苏里玛酒、各种摩梭小菜）。与当地热情好客的摩梭小伙、美丽大方的摩梭姑娘共同参加篝火晚会。

● 第四天：泸沽湖看日出—丽江古城

    想看看日出的自己调闹钟，不看日出的睡到8：00集合，早餐之后前往泸沽湖边拍照一颗晶莹剔透的水晶，静静地依偎在格姆女神的身旁。

 湖四周青山环抱，树木葱郁，景色美不胜收。美丽的水藻花，从水底伸展上来，星星点点铺缀在碧绿色的湖面上，真是美景如画。

指定时间集合返回丽江，到达丽江入住酒店后，逛四方街，晚上尽情狂欢。记得返回酒店的路。

有兴趣的可以自费观看丽江千古情。

● 第五天：拉市海-虎跳峡-香格里拉-藏民家访

早餐后前往传说中“仙女的泪水“牛郎织女相识的地方——拉市海，看天堂里的鸟，看美丽的湖，看湖边的生活。"拉市"为古纳西语译名,"拉"为荒坝,"市"为新,意为新的荒坝。拉市海是鸟儿的天堂

拉市海是茶马古道的一个重镇，在这里可以骑马（费用不含），体验当年的马帮文化。

之后前往传说中的世外桃源——香格里拉（中甸），途远眺长江第一湾、  

游览虎跳峡，金沙江沿石鼓下行，到距石鼓30多公里的下桥头与中甸来的硕多岗河汇合，过险滩，越断崖，水从空坠，狂涛怒卷，振撼山谷，奇险万状，令人惊心动魄。江流最窄处，仅约30余米（一说20余米，一说10余米），相传猛虎下山，在江中的礁石上稍一顿脚，便可腾空越过，故称“虎跳峡”。  

下午前往独克宗古城，一起转动世界最大的香格里拉转经筒，祈祷平安。

后前往入住酒店，晚上自由活动

晚上可以自愿参加当地特色的藏民演出，与藏民共舞、品酥油茶，与藏民一起欢度美好的时光。

● 第六天：香格里拉5A普达措森林公园-大理古城

每年3月-10月丽江的雪山基本上没有积雪，所以本行程不走雪山。而这个季节却是普达错最美的时候。

早餐后前往游览普达措国家森林公园（门票含，观光车70元自理），这是我国大陆第一个AAAAA国家公园，进入景区后换乘景区观光车（费用不含）途经生态民族村约20分钟抵达属都湖。属都湖(又称属都岗湖)，位于普达措国家公园里面，属三江并流核心保护区，也是香格里拉最大湖泊之一。

我们沿湖边栈道漫步游览3.5公里，观清澈的湖水，看水底小鱼悠游。湖四周是遮天蔽日的林木，湖畔还有个牛羊成群的牧场，充满藏区的生活情趣。春夏时节，湖畔有花海。冬季，早晨因为温差湖面上会升腾一层虚幻飘渺的白雾，能拍出较美的风光影片出来；

下午前往大理入住酒店，后逛大理古城。古城内东西走向的护国路，被称为“洋人街”。这里一家接一家的中西餐馆 、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，招牌、广告多用洋文书写，吸引着金发碧眼的“老外”，在这里流连忘返，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。

● 第七天：花海世界旅拍--洱海生态廊道→网红S弯--昆明

7：00集合前往网红景点—花语牧场旅拍，一年四季鲜花不败，园内整还有婚纱摄影、儿童乐园等各种拍摄主题，适合情侣、一家大小一起出游。花海牧场内有蓝胖子、米老鼠、唐老鸭、蜡笔小新、小黄人、白雪公主、吉普车摆拍……绝对有一款是你的心头爱。

前往有风地方喜州古镇打卡，洱海生态廊道、网红S弯

下午返回昆明入住酒店

● 第八天：昆明--返回

早餐后前往滇池，滇池风光秀丽，碧波万顷，风帆点点，湖光山色，令人陶醉。

后根据返程票时间送昆明南站返回温暖的家。。

在保证游览内容不变的前提下，领队有权根据车次时间调整景点的游览顺序，以实际情况为准！