【美食推荐】： 1、莜面大王：莜面鱼鱼、莜面窝窝等，有凉汤和热汤两种，按个人口味点餐，配一些西北农家菜。 2、烧麦：德顺源、老绥远等本地老字号 3、火锅：泽成冰煮羊、额尔敦、德庄 4、宽巷子：马五五酸奶、马大姐稀果羹、王维烧烤、永永大盘鸡 【交通说明】： 1、呼和浩特白塔机场到市区20公里，行驶时间约40分钟 2、打车费起步价8元/两公里，后每公里1.5元 3、地铁一、二号线、各路公交可直达景点 【健康说明】： 1、游客报名时需确保自己的身体健康状况适合参团旅游，旅游者签订本次旅游合同，即视为旅游者对此次旅游的辛苦程度和医疗条件了解；因个人既有病史、身体残障或突发疾病在行程中发作或伤亡，旅行社不承担任何责任；旅行社投保的责任保险和旅游意外伤害保险条款中对此类情况也属于免责免赔范围。 2、有听力、视力、脑力、四肢障碍的游客需有健康旅伴陪同才可参团；有精神疾病、无行为控制能力、孕妇、患有传染病的游客不能参团；有心、脑、肺疾病患者、其他不适宜长途旅行的人群以及 70岁以上老年人，不宜参团。 3、为了您的安全请游客勿隐瞒病情，否则产生后果自负，因此影响到其他游客的正常旅程还需承担赔偿责任。 【草原旅游提示】： 1、儿童、年老体弱者或有心脏病、高血压等疾病的游客，请不要骑马，否则自己承担后果。 2、上马前一定让马主检查一下肚带是否系紧，肚带不系紧容易转鞍是最危险的。选择鞍上带铁环的马，抓紧铁环保持平衡。上下马时请不要站在马的后面和右面，以免引起危险。 3、骑马前要把自己的装束收拾利落，穿紧凑的衣服和鞋子，不可以戴帽子，衣服、围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹造成危险。骑在马上不要互相打闹，不能在马上接听电话和拍照，不能随意抽打别人和自己的马，不能在马背上做剧烈的动作或互递东西，不能中途下马；也不能在马上脱换衣服，也不能大呼小叫以免吓惊马匹。 4、骑马时请不要随身携带手机、相机等贵重物品，掉入草丛中难以寻找。 5、骑马时用前脚掌踩好马蹬，不要把整只脚都伸到马蹬里，否则不慎落马让马蹬套住，挣脱不了。 6、如马受惊狂奔请不要害怕，马很快就会减速，使劲拽马缰绳并用双腿夹紧马肚子，如果还拽不住就拽一根马缰绳，使马团团转。 【沙漠旅游提示】： 1、在沙漠游览时，请带上矿泉水，太阳镜，太阳帽等，请将手表手机照相机等贵重物品装入随身携带的包里。 2、参加沙漠旅游项目时，要认真听从工作人员安排，掌握要领，避免不必要的危险。乘坐沙漠越野车冲浪时，应系好安全带，双手握紧车内扶手，并要听从驾驶人员的安全提示。心脏病和高血压患者，最好不要参加此类项目。 3、骑骆驼时，要防止骆驼站起来或卧倒时把人甩下，这时要抱紧驼鞍或驼峰。不要靠近骆驼的后脚或头部，以防止其踢人和用嘴喷人。骆驼虽然温顺，但受惊后特别疯狂，不要发出大声尖叫或突然打开艳丽的自动伞刺激骆驼；骆驼上最好不要用相机和手机，否则掉到沙漠中会损坏或无法找回。 旅行社免责协议 甲方（旅游者）： 乙方（旅行社）： 本人自愿要求参加。从 年 月 日至 年 月 日止。 本人已完全了解和理解贵社接待人员所告知的注意事项，并根据对高龄人群的参团告知，承诺如下： 1、本人以及亲人了解自己的身体情况， 适合参加此次 旅游团，本人能够完成此次旅行并按期返回。 2、如本人未按贵社要求如实告知相关健康情况或者隐瞒自身健康的真实情况，在旅途中突发老年易发疾病（心脏病、心肌梗塞等），本人承担因此而产生的全部责任以及发生的全部费用，并承担给贵社造成损失的赔偿责任。 3、在旅游过程中，本人放弃禁止高龄人群参加的相应景点或相应活动权利，若因本人坚持参加所产生的全部后果均由本人承担。 4、在旅游过程中，如果本人由于身体不适或者其他原因导致不能继续完成行程，需要贵社协助提前返回、就医等情况发生，本人承担全部责任及发生的全部费用，并且由领队、全陪、全团游客及本人签字！ 5、本人已就此告知了亲友并得到他们的同意，本人同意任何单一或全部核实义务。 以上承诺内容是本人及亲友的真实意愿，对本协议的各项条款及本次行程中，可能存在的因地域差异会产生的不良反应和旅途辛劳程度，贵社工作人员已充分告知本人及本人亲友，本人及本人亲友已完全理解并自愿承诺。若发生纠纷，已本协议为准。 特此承诺！ 甲方旅游者签字： 乙方旅行社代表签字： 年 月 日 年 月 日
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