大巴接送时间：（从化区外游客可乘坐地铁到到东风地铁站--乘坐大巴至主会场）

自驾车停车场：

导航至流溪河国家森林公园后按现场停车场指示进入停车场

主会场接驳车上车点：P1停车场

接驳车发车时间：

早上8.45开始出发，每10分钟一班，到9.15最后一班

报名要求

(一)年龄要求

1. 挑战组18公里项目年龄限12周岁以上(即2014年1月1日后出生)至65岁(即1961年1月1日前出生);

2. 休闲组7公里项目选手年龄限6岁(即2020年1月1日后出生)至65岁(即1961年1月1日前出生)

3. 
   

(二)健康要求

登山活动是一项要求参与群众应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。报名时应根据自己的身体状况和训练水平，选择参加挑战组或休闲组项目。

在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参加选手个人承担责任。有以下身体状况者禁止报名参加活动，否则自行承担任何一切后果及法律责任:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病者;

2.高血压和脑血管疾病者;

3.心肌炎和其他心脏病者;

4.冠状动脉病和严重心律不齐者;

5.血糖过高或过低的糖尿病者;

6.比赛日前两周以内患感冒者;

7.妊娠:

8.前一晚饮酒过度或睡眠不足者;

9.其他不适合运动的疾病患者。

组委会要求所有参加选手通过有资质的正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自身状况能够适应于登山运动，方可报名参赛。

(三)其他要求

不得使用虚假身份参加本活动。

（四）：

成功报名后，报名费于12月27号18：00后停止退款。